25 ноября

Немного забросил делать упражнения (НО это не значит, что забросил сами упражнения) — забросил больше отчитываться о них в ежедневном формате (потому что не совсем удобно — и немного поднадоело уже, если честно…

НО в целом — все как и шло по плану — так и идет.

Да ,уже темнеет очень рано — утром делаю упражнения (стараюсь по крайней мере) — перед работой делать упражнения….

А вечером — бывает делаю на улице… НО без фото, потому что иду с магазина, сумки в руках… И не совсем удобно (Но понимаю — что это по сути больше отмазка а не реальная проблема мне кажется)…

*************

Вообще в принципе — все нормально.

Еще бы, если бы получилось делать по -нормальному упражнения для глаз (отя бы на расслабление) — было бы получше…

Потому что в последнее время сижу дома — в своей комнате — в другие комнаты вообще не ывыхожу… и из за этого состояние так себе, если честно.

Хочется что то другое так сказать — не знаю как это правильно назвать даже…

Вобщдем тяжеловато — как-то… В последнее время.

Глаза вечером часто бывают напряженные.

+++ Еще думал о том, чтобы сделать так, что … как это правильно назвать… вобщем думал сделать так, чтобы … ложиться спать раньше намного а вставать часа в 6-7, когда кот начинает орать… в понедельник было все нормально, а потом как-то тухло пошло конкретно!

(т.е. просто не получается вставать рано).

******************

 

24 ноября

нет фото

23 ноября

22 ноября

21 ноября

20 ноября

19 ноября

НЕТ ФОТО

18 ноября

17 ноября

16 ноября

Читать далее