12 октября

День нормально начался…

По работе — не так много заданий конечно — но думаю, что надо С САМОГО УТРА НЕМНОГО РАЗГОВОРИТЬСФ (ПО ОБЪЯВЛЕНИЯМ ПОЗВОНИТЬ) —  и только после этого переходить уже к нормальным звонкам…

+++ Нужно нормально поесть с утра — чтобы потом уже не думать о еде а просто звонить..

************

Вообще, думаю что надо как то немного график поменять + обязательно хотелось бы снизить нагрузку на глаза… По крайней мере сейчас — когда это в принципе возможно…

потому что не понятно, что будет дальше вообще…

Но в целом — сейчас по ощущениям не плохо…

Да, темнеет уже очень рано, если выйти в 17.30 из дома — то уже в 18.30 — темнеет… что будет дальше — не знаю, но похоже придется скоро совсем уже выходить не в 17.30, а в 16.30… чтобы хотя бы выходить пока еще немного светло на улице.

НО ночью вообще нет смысла куда то выходить мне кажется…

*************

ВООБЩЕ ВРОДЕ НОРМАЛЬНЫЙ ГРАФИК ПРИДУМАЛ:

  • ПРОСНУТЬСЯ В 8.00 — ЕСЛИ НУЖНО, ТО МОЖНО ЗА 1 ЧАС РАЗГОВОРИТЬСЯ (ПОЗВОНИТЬ НАПРИМЕР ПСИХОЛОГАМ)
  • ДО 16.30 ЗВОНИТЬ.  (9-16.30) 7 ЧАСОВ 30 МИНУТ
  • 16.30 — 17.20 — 18.30 (МАКСИМУМ 19.00)  ХОДИТЬ ПО УЛИЦЕ. ВЕЧЕРОМ ПЕРЕД СНОМ. ЕСЛИ НУЖНО — ЗАЙТИ В МАГАЗИН. 
  • 19.00-20.00 — МОЖНО 1 ЧАС ПОСИДЕТЬ ЗА КОМПОМ. 
  • 20.00-08.00 — 12 ЧАСОВ (ДО 8.00) — МОЖНО ПОСПАТЬ ИЛИ ЕЩЕ ЧТО-ТО… (НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО СПАТЬ, НО КОМПЬЮТЕР — ВЫРУБАТЬ, МОБИЛЬНЫЙ — НА ЗАРЯДКУ) — Т.Е. ЧТОБЫ НЕ НАПРЯГАТЬСЯ ЛИШНИЙ РАЗ! 

 

Добавить комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.