14 сентября

Уже 14 число — 2 недели прошло с начала как начал делать упражнения.

если честно — то желание делать упражнения уменьшилась (не критично конечно — но уже не так как в первый день).

И возможно это из за того что проблемы с телефоном (как то плохо фоткает)….

Но а так в целом — я то как ходил, так и хожу каждый день практически, делаю упражнения каждый день. Поэтому тут еще смотря с чем сравнивать.

Раньше (да даже 2 недели назад и больше) — я вообще не думал об  упражнениях… Хотел — пошел делать, захотел — не пошел… Это конечно БЫЛО ОЧЕНЬ СЛАБО, НЕ ТО ЧТО СЕЙЧАС… 

******

Но в целом ситуация не знаю даже как ее можно описать словами (то что происходит сейчас).

Хотелось бы, конечно, чтобы все было хорошо… Чтобы как то шло на улучшение — но сегодня (начало рабочей недели) — какой то опять страх, что меня будет напрягать работа (хотя раньше такого не было) и все остальное… 

думаю, что на этой неделе как раз таки надо научиться РАССЛАБЛЯТЬСЯ во время работы, выполняя при этом максимум из того, что нужно.

Т.е. чтобы был и эффект, и чтобы при этом не напрягаться как не понятно кто…

 

 

Добавить комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.