2 сентября

[highlight=yellow]02.09. [/highlight]

Ну вот уже и второй день начался…
Вчера поделал конечно упражнений (вроде как вполне нормально, но может чуть меньше чем хотелось бы) — упражнения для шеи не делал вчера…
Но в остальом то вроде все в порядке…

***
Сегодня думаю попробовать что-то большее…
Поспал кстати сегодня чуть больше — все равно правда хочется спать (хуй знает почему) — но кофе пить не буду, нужно начинать работать по продажам, хотя и желания особого на работу у меня нихуя нет если честно…
Как то в последнее время столько стало заебов с работой — то это не так, то не то… короче хуй знает. Не знаю как быть дальше пока, но все равно что от меня зависит? Да это никак не влияет на итог как говорится..

Днем сделал упражнения для глаз (немного) на балконе.
Точнее — уже больше вечером, а не днем…
Не знаю даже, как и сказать если честно — напрягает конечно это все… Но в целом — все нормально. Нужно просто утром и вечером делать упражнения, а не просто вечером.. а то получается очень большая паза между ними…

++ Решил с сегодняшнего дня — заливать чисто фото — когда делал упражнения.
Чтоыб и во первых не еб

Сходил еще раз на улицу только что — поделал упражнения для глаз (вроде не мало — хотя конечно — темновато уже, хотелось бы пораньше, но похоже скоро день вообще нахуй уменьшится конкретно…
Но в принципе это так не особо имеет значения я думаю, все хорошо в целом.

Вообще, в целом — даже не знаю, как сказать…
Не особо хорошо конечно в целом со зрением — глаза такое чувство что напряжены что ли… хочется побольше отдохнуть в конце то концов — но не понимаю как…
Хочется чтобы все было нормально — но потом опять углубляюсь в ебаное задротство конкретное… Не знаю даже — что и думать вообще. Это конечно же хуево… Но может так надо и понемного выбраться из этой жопы… ?

Я думаю, что вообще, в целом — мне давно не хватало такого места — где можно было бы собрать вообще все — без каких то проблем — при чем тут ежедневные бэкапы создаются — на протяжении последних 10 дней — и это как то добавляет хоть какой то уверенности что ли в завтрашнем дне — что информация не проебется хуй пойми куда…

***
Короче, нужно не только переходить на упражнения для глаз (с этим то все понятно), но хотелось бы все в комплексе что ли сделать — то есть и для шеи упражнения (но это надо раз в час-два часа (а раньше я вообще делал каждые 30 минут…

Но раз в 30 минут — это слишком жирно мне кажется. А раз в час-2 часа (2 часа — наверно самое идеальное).

Потому что можно даже посчитать в принципе..

Если взять в расчет:
8 часов в день (это работа) — но в целом — то 4 раза в день (упражнения для шеи равномерно разделенных если можно так сказать).

[color=#0000FF]И в итоге получается 4*30 — 120 раз в месяц.
Казалось бы мало.
Но если еще увеличить *12 = 1.440 раз — т.е. 1.500 раз — полторы тысячи!!!
[/color]

Добавить комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.