18 сентября

Ну вот и очередной день начался…

Погода конечно сегодня подпортилась — стало конкретно холоднее, чем раньше… Не знаю даже, как быть — но на улице реально мороз просто серьезный…

Но в целом — надо продолжать делать упражнения я считаю… потому что забрасывать бы не хотелось — да и уже столько дней прошло — как то даже привык немного к этому (без пропусков так сказать) — но тут погода была в целом хорошей.. не такой плохой как  зимой возможно — но я бы и не сказал что зимой было плохо — помню, зимой прошлой тоже было вполне терпимо…

***************

Сегодня вообще пятница… Даже не знаю, если честно, что делать дальше…

Хотелось бы и отдохнуть за эти выходные… Или заняться работой… Пока толком сам даже не знаю, что и делать…

Вообще, я раньше думал о том, что надо было бы уделять максимум по 15 минут в день для того чтобы заниматься сайтами (как бы и не много — но и процесс бы хоть по немного но шел бы вперед) — но если честно, то я даже не знаю, как быть дальше… вообще…

Честно — какое-то странное состояние вообще в целом… Мысли конечно хотелось бы куда то излить что ли — но хотелось бы видеть реальные результаты, а не не понятно что….

*******

Жалко конечно, что пока была возможность (может и не было — а я просто надеялся на нее не знаю) — не зарабатывал на сайтах, пока это можно было сделать, год назад например…

Сейчас так вообще (Ну по моим ощущениям по крайней мере) — все настолько плохо и печально стало с сайтами — что их рассматривать вообще как- что-то интересное — нет смысла.

Дохода из интернета сейчас в принципе, практически нет… Это все конечно очень жалко… но что можно сделать со всем этим — я , если честно, не представляю…

***

Весь день практически просидел дома… Но я думаю не стоит напрягаться — в конце концов не каждый же день куда то ходить….

Думаю, что дальше будет нормально. В конце концов — даже если быть дома, то и дома можно вполне себе спокойно делать упражнения для глаз я думаю (без каких то про блем)…

 

17 сентября

Как-то в последние дни становится уже холоднее — и серьезно даже холоднее…

Но это и неудивительно — можно сказать уже 17 дней подряд делаю все упражнения основные для глаз — что на удивление вообще мне кажется…

Да, каждый день приходится прилагать усилия — но я сам понимаю, что  само по себе не может вообще ничего происходить я думаю…

По ощущениям, конечно, нет уже наверно такого хорошего ощущения как было раньше… НО при этом — все равно сейчас мне кажется намного лучше, чем раньше…

Не знаю даже, в чем дело — и что делать дальше… Ситуация в целом какая то не особо хорошая в плане отношения с окружающими, меня, если можно так сказать…

Но я в любом случае думаю — ЧТО КАКИЕ БЫ ПРОБЛЕМЫ (НЕБОЛЬШИЕ) — НЕ БЫЛИ В ЖИЗНИ — НЕ СТОИТ ОТКАЗЫВАТЬСЯ ОТ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ГЛАЗ. ПОТОМУ ЧТО ПОТОМ ОБРАТНО СКАТИТЬСЯ БУДЕТ ОЧЕНЬ ЛЕГКО — НО ПРИХОДИТСЯ НАПРЯГАТЬСЯ, УСИЛИВАТЬ СВОИ СИЛЫ — ТОЛЬКО ЧТОБЫ ВСЕ ЭТО СДЕЛАТЬ… 

Но ведь это нормально… Просто если такого не делать… Я не знаю даже если честно.

Понятно, что скатиться было бы очень легко. Но не хочется скатываться в непонятном направлении вообще…

Сейчас странно немного себя чувствую…

На улице — похолодание. Дома один сегодня  как то очень тихо, на улице шумят деревья… Да и вообще как то немного странно…

****
НО вообще, я так тут подумал, что реально улучшение (что на самом деле очень сильно ощущается) — так это если хоть немного попечатать с закрытыми глазами, то потом сразу видно прямо хорошо — раньше как то такого улучшения не было — но на этот раз оно видно реально прекрасно…

**********

Кстати, в последнее время как-то появляется желание, возможно, начать заниматься продажей статей… снова так сказать…

Просто понятно, что раньше я какое-то время занимался написанием статей… И вот сейчас думаю — а что, если снова возобновить этот впроцесс. Хотя бы немного возможно. Не обязательно много мне кажется.

Просто, пока я работаю на продажах, можно было бы немного и подключить этот вариант.

Конечно, можно было бы и на тему продаж написать статьи (что то типа обучения какого-то) — но не совсем поняттно просто как это все сделать…

Но можно было бы скорее всего этим заняться.

Я просто прикинул, что если печатать большие статьи на продажу (актуальные естественно), например, по 3-5 тыс. символов каждый день (да, конечно, каждый день — это возможно перебор. но почему нет — я же могу например заниматься улучшением зрения каждый день — почему нельзя сделать это каждый день?

Просто если так сделать реально — то можно было бы подзаработать немного дополнительных денег себе, на оплату серверов или еще на что-то. А то как то в последнее время стало все тухло с продажами, хотя до сих пор берут статьи в принципе на разные темы…

Просто большие статьи (которые разбиты по категориям и так далее) — например по 10 тыс символов — их очень мало мне кажется сейчас у меня… поэтому можно было бы попробовать. Да, это мозгоебство полнейшее было бы — но а что делать? А вдруг хороший шанс заработать?

Я просто тут только что прикинул — что это, вроде как, все вполне реально было бы. Немного подзаработать, но если это делать стабильно…

Просто вопрос здесь не просто в том чтобы был какой-то заработок, а чтобы не разучиться печатать вообще в принципе, и чтобы этот навык как то не только даже поддерживать… Но и тренировать на нормальном так сказать уровне.

Не знаю, ситуация конечно с продажами жесткая. Мноие статьи продают вообще за бесценок.. Но а что делать дальше то? Надо хоть немного как то мне кажется потренироваться и начать зарабатывать на этом… Потому что каждая статья можно сказат — приносит прибыль…

Каждая статья в принципе — даже самая маленькая — это уже доход… как бы это странно не звучало.

И доход (может не совсем большой) — но и не маленький.

Например, статья на 3000 символов (одна, проданная) — сразу же заменяет почти половину моего рабочего дня…

Да, если там много времени нужно тратить на статьях — то это плохо.. Но а если нет?

Я просто вспоминал только что — что раньше, когда еще на прошлой квартире — у меня была идея писать статьи на те темы, которые мне интересны… Вот бы только понять — что это за темы, которые мне доставляют какое-то особенное удовольствие… Чтобы их как то можно было бы рекламировать.. Не знаю даже, как еще это все назвать.

Просто интересно было бы какие-то тексты пиать. Ведь раньше я как раз этим занимался серьезно еще в прошлом году (уже почти год прошел)  и ничего, все нормально было… много даже (относительно) получилось заработать..

*************

короче говоря — даже не знаю, как быть на самом деле…

Особо интереса углубляться в этом направлении и нету я так прикинул (в написании статей) — но другого варианта в плане дополнительного зараотка я пока себе не представляю… Да, есть еще вариант с сайтами — но там тоже своей возни хватает. 

пока вобщем оставляю все, как есть наверно.. не хочется копаться в этом плане почему-то(

16 сентября

Сегодня с утра ходил в поликлинику — на осбедование — а потом еще и дома сделал упражнения…

уже как то результат такой более успокоился — не так просветляет как раньше (не знаю даже, хорошо это или плохо) — но думаю что нельзя главное останавливаться…

15 сентября

В целом все нормальо — хотя в прошлые дни как то было получше уже вроде — а сейчас как то так-себе…

Но это не так важно думаю в принципе.. Вообще, как то я день назад принял решение — не сидеть за компом долгое время — а например после основной работы — уделять по 15 минут

***********

Вобщем сегодня поработал просто очень много как какой-то негр… И это при учете того что и завтра будет столько же много звонков, сколько и сегодня. Я вообще в шоке, если честно (не сказал бы что мне это нравится а скорее наоборот)…

Но все таки…

Звонить сегодня уже не буду…

Да и по упражнениям для глаз не так сильно продвинулся (как то маловато сделал упражнений для шеип) — просто опятЬ, как обычно, больше времени напрягался по работе а не по зрению, но еще вечер весь переди — думаю что нибудь можно совершенно спокойно сделать…

 

14 сентября

Уже 14 число — 2 недели прошло с начала как начал делать упражнения.

если честно — то желание делать упражнения уменьшилась (не критично конечно — но уже не так как в первый день).

И возможно это из за того что проблемы с телефоном (как то плохо фоткает)….

Но а так в целом — я то как ходил, так и хожу каждый день практически, делаю упражнения каждый день. Поэтому тут еще смотря с чем сравнивать.

Раньше (да даже 2 недели назад и больше) — я вообще не думал об  упражнениях… Хотел — пошел делать, захотел — не пошел… Это конечно БЫЛО ОЧЕНЬ СЛАБО, НЕ ТО ЧТО СЕЙЧАС… 

******

Но в целом ситуация не знаю даже как ее можно описать словами (то что происходит сейчас).

Хотелось бы, конечно, чтобы все было хорошо… Чтобы как то шло на улучшение — но сегодня (начало рабочей недели) — какой то опять страх, что меня будет напрягать работа (хотя раньше такого не было) и все остальное… 

думаю, что на этой неделе как раз таки надо научиться РАССЛАБЛЯТЬСЯ во время работы, выполняя при этом максимум из того, что нужно.

Т.е. чтобы был и эффект, и чтобы при этом не напрягаться как не понятно кто…

 

 

13 сентября

Ну вот и 13 сентября наступило.. Ровно год назад как снял квартиру и пол года прожил отдельно — это время как-то у меня ассоциируется с чем-то положительным по большей части…

НО уж точно не ассоциируется с хорошим здоровьем. Постоянно тогда сидел за компом (сутками) — зрение было конечно довольно слабое там, и казалось бы — верхний этаж, хороший вид из окна, рядом парк, озеро, можно было бы ходить, радоваться, наслаждаться жизнью — а что я делал? — занимался каким-то бредом, постоянно практически сидел дома… да и вообще не особо как то было в этом плане…

Надесь конечно, что в этом году (если взять интервал с 13 сентября до 13 марта (+-), то будет уже намного лучше… Не знаю даже…

Надо к этому постараться конечно прийти… Потому что если оставлять все как есть — то хорошим это уж точно не закончится…

***************

Я просто задумался — а что я реально делал за последние пол год а(пока работал из дома) — да и когда в офис ходил — таже мысль.

Работал? Думал как заработать эти деньги (а по факту- минимальный оклад)????

Перерабатывал (без отдыха)???? — и кто меня просил спрашивается вообще?

Пытался все сделать (для чего???) — чтобы больше заработать? чтобы больше продать? А то как то не видно особо результатов этих трудов и вложенных сил…

НО ПРИ ЭТОМ — НЕ СДЕЛАЛ НИКАКИХ улучшений в своем здоровье. Сидел дома невылазно.. (да, был этот коронавирус, но это не повод думаю скатываться в это ДНО)…

*********

Просто сижу сейчас и думаю — зачем я все это делал? Зачем я столько перерабатывал (за последние пол года)? Для чего? Для кого вообще?

Разве у меня за это время не было 2-3 часов в день — чтобы хотя бы цедый день не сидеть за компом?

1 час на упражнения для глаз + немного времени чтобы куда-то походить????

Да это позорище какое-то… По другому даже не могу себе это представить…

***

Просто создается такое ощущение, что… Все это не нужно было…

Просто разве нельзя работать как человек (хотя бы) — и не гробить свое здоровье? как я это делал, в принципе, всегда…?

/Сам не понимаю — для чего это все? Для чего мне работа, от которой все становится хуже (а денег при этом не увеличивается).

************

Просто вот сейчас… Я понимаю, что зрение улучшается (если реально что то делать) — но при этом, понимаю, что если все забросить, скатиться в работу — то дальше будет не особо все хорошо (будет так как и раньше) потому что этот рабский труд, который был раньше — это просто вообще конец…

Да я и не спорю, что у меня раньше был интерес к работе — он есть и сейчас… Но делать же это надо не так, чтобы угробить зрение… А чтобы было как минимум

***

Только что решил проверить зрение…

Удивительно, но какое-то странное обнаружил …

Раньше даже, насколько я помню, такого не было…

Изначально зрение вроде как нормальное (среднее) — но в один момент (как то само по себе вроде  даже) — все проясняется в идно чуть ли не самую последнюю строчку в таблице…

Но и в целом — в течение дня — по ощущениям зрение тоже довольно хорошее — уже не масштабирую в браузере изображения и страницы, как это было раньше (но не на всех) — в целом, в последнюю неделю где-то — по ощущениям моим — это лучшая неделя за последний наверно ГОД, да и больше даже наверно, за последние года 3 наверно (когда было нормально) — надо продолжать все делать я думаю, чтобы все становилось только лучше… 

просто я как-то уже и не особо надеялся. что там реально что-то улучшить в плане зрения… Уже как то настолько авно это было — что бы зрение становилось лучше — а сейчас реально уже чувствуется улучшение… Это просто радует… 

********

Вобщем не знаю даже, как-то опять, прошло сколько-то времени, опять ничего не сделал из упражнений практически — но по ощущениям (прямо сейчас)  -очень даже хорошо все.

Буду вобщем делать все как-то постепенно, думаю все будет нормально…

*************

Я вот что-то сидел только что.. Не знаю, может это ошибка конечно — но решил, что раз сегодня такой день (эоциональный) — то есть смысл начать что-то новое (что реально может привести к хорошему зрению, если брать ближнюю цель — ТО

ДО НОВОГО ГОДА (ДО 1 января 2021 года):

  • ОТПИСАТЬСЯ ОТ ВСЕХ ИГРОВЫХ КАНАЛОВ НА ЮТУБЕ (А ЕСЛИ БЫТЬ ТОЧНЕЕ — ТО ОТ  DIABLO 2) — на них довольно много времени уходит в никуда…  (БОЛЬШЕ НИКАКИХ СТРИМОВ!!!)
  • ОТПИСАТЬСЯ ОТ ВСЕХ КАНАЛОВ МЕГАНЫЧА (ЧТОБЫ БОЛЬШЕ НЕ РЕКОМЕНДОВАЛО) — СЕЙЧАС НА ЮТУБЕ ОТ НЕГО ПОДПИСОК ОКОЛО 10 ШТ — БРЕДА, ВСЕ ЗАБРОШЕННЫЕ… 

 

 

 

 

 

понятно, что это все сделать сложно (на первых этапах).

НО нужно выходить на уровень, когда жизнь моя от компа не так зависит, как раньше. Т.е. чтобы не было такого, что если вдруг я не зайду в интернет — то что то может случиться… Такого точно быть не должно.

+++ самое главное (вообще) что мне кажется — ЭТО ОТКАЗ ОТ ЮТУБА. ЭТО САМОЕ ГЛАВНОЕ (И САМОЕ БЕССМЫСЛЕННОЕ) — ТЕМ БОЛЕЕ, ЧТО ТАМ СЕЙЧАС НАПИХИВАЮТ ДОХУЯ РЕКЛАМЫ МУСОРНОЙ И НИЧЕО ХОРОШЕГО это в перспективе не даст мне кажется..

Сейчас вот думаю, чем еще можно заняться таким интересным.. Не знаю даже…

Что то надо точно изменить.

Вообще, думаю, было бы интересно сделать так — что, допустим , 15 минут в день я уделяю ежедневно НА:

  • СОЗДАНИЕ САЙТОВ. 
  • НА ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ РАБОТУ В ОФИСЕ (ПО САЙТАМ ТОЖЕ). 

Чтобы в итоге не надо было целый день на выходных выделять для сайтов, было бы хоть как-то проще, И САМОЕ ГЛАВНОЕ  — ЧТОБЫ  НЕ БЫЛО ПЕРЕГРУЗА!!!

15 МИНУТ В ДЕНЬ = 15*7 = 105 МИНУТ В НЕДЕЛЮ.

ИЛИ 100*4 = 400 МИНУТ В МЕСЯЦ. = 6-7 ЧАСОВ (В МЕСЯЦ) — ДОПОЛНИТЕЛЬНО. НО БЕЗ СОВСЕМ НИКАКОГО НАПРЯГА!! МНЕ КАЖЕТСЯ ЭТО РЕАЛЬНО ТО, ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ.. 

(А ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ВРЕМЯ — 15 + 15 МИНУТ В ДЕНЬ (30 МИНУТ) — МОЖНО ВЫСВОБОДИТЬ С ПОМОЩЬЮ ОТКАЗОВ ОТ СТРИМОВ  И РАЗНОГО ДЕРЬМА…! 

 

 

просто понятно, что тратить каждый день по 2-3 часа на просмотр стримов игровых, на просмотрю туба, и т.д. — ТО ЛУЧШЕ УЖ ВООБЩЕ ТОГДА НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ, А ПОХОДИТЬ ПО УЛИЦЕ НАПРИМЕР — ТОЛКА БУДЕТ НЕ МЕНЬШЕ, НО ЗАТО ПО ОЩУЩЕНИЯМ БУДЕТ КУДА БОЛЕЕ ПРИЯТНО…

А если уже подумать о каких-то успехах и реальных результатах — то понятно, что это может быть только конкретно в одном случае — когда откажусь от всего этого дерьма!!

 

Просто, сколько вообще можно застревать на этом?

Я уже подумал конкретно — что оставаться в том же состоянии как и раньше — это значит, оставаться в полной жопе еще на ГОД как минимум… Но с этимнужно реально заканчивать…. !

***

Вобщем нужно еще может немного подумать и решить — для себя (и уже полностью, конкретно и окончательно), как быть дальше…

ПОТОМУ ЧТО ВРЕМЯ ИДЕТ —  и  не хотелось бы следующей весной например, думать, как все плохо, как  япотратил все это время, и как ничего не изменилось в жизни…. Да это просто какой-то бред….

Может нужно проконсультироваться у психологов.. Не знаю даже.. Но оставлять то, как есть — это точно не вариант! 

*************

Ну все, от всех ютуб-каналов отписался (смысла нет вообще) — оставил 27 каналов (самых нормальных) — а их изначально было больше 200 каналов — большинство мусора поудалял. Было много с прошлой работы в банке каналов (которые бессмысленные) и не только.. Все это удалил полностью.

Теперь нужно думать, как жить вообще дальше… Может это как-то странно вообще звучит, но все таки…

Нужно поменять все, что было раньше…

12 сентября

Сегодня пол дня проспал… Проснулся в 11.00 — сейчас уже 15.30 — еще НИЧЕГО НЕ СДЕЛАЛ!!

+ ощущение какое-то отвратительное, что я как будто заболеваю (правда или нет — пока сам не знаю)…

Но нужно что-то делать, если честно… Так это оставлять нельзя.

Надо сходить во первых в магазин( (что-то купить пожрать) — и заодно надо нормально поделать упражнения на улице (по возможности).

Там не жарко уже — дома вообще холодно сегодня стало — уже оделся конкретно — кофту одел, окна долго уже открытыми не подержишь… Но надо закаляться конечно и привыкать к такой погоде — теперь в ближайшие месяцев 6 будет то что сейчас — а скорее всего намного  холоднее!!

***

Погода, если честно, испортилась конкетно уже…

Холодно постоянно — не знаю, что вообще дальше будет, но пока по ощущениям не особо радостно все это конечно…. Может еще пару недель будет относительно тепло — но потом я так понимаю будет вообще нереально…

Вчера вечером вообще чуть не заболел, рискнул пройтись немного вечером, поделать упражнения для глаз — на улице холодно, даже пар изо рта идет от мороза уже (начало сентября)… хотя уже почти середина сентября в принципе…

Короче, пока не особо все хорошо, но и не так плохо, как могло было бы быть…

Просто надо не забрасывать все это — а продвигаться вперед…

11 сентября

После вчерашнего вечернего похода (алкашей толпы, + бездомных собак встретил 3 шт) — да и вокруг домов — все обблевано, битые стекла, бросают какашки с окон и т.д. — решил, что НОЧЬЮ смысла ходить особого нет… Да и упражнения для глаз как-то если и получится делать вечером, то уж точно не с таким удовольствием, как это можно было бы сделать днем, когда светло относительно…

Честно говоря, пока сейчас все идет нормально (в том плане что день еще относительно большой и темнеет поздно, а с утра светлеет рано…

Вот только я когда начинаю задумываться над тем что в ноябре — декабре — январе (миниум месяца 3) — будет  очень темно как в жопе — то как то и особого желания куда то ходить на самом деле нет или почти нет..

Не знаю…

Точнее, как потом придется выворачиваться из той ситуации (но возможно нужно решать проблемы по мере  их поступления а не просто так)…

Короче говоря, вот такая ситуация, может не  совсем приятная, но все ткаки…

*************

Что касается момента прямо сейчас — то вроде как все хорошо, упражнения для глаз делаю, уже с утра вышел на улицу, прошелся… Хотелось бы еще куда то сходить (но сегодня пятница и думаю сегодня можно было бы после работы спокойно походить где-нибудь по центру я думаю…

***

Много вечером походил… Но холодно было — и уже на утро какое-то ощущение что заболеваю. Но надеюсь что все будет нормально…

 

10 сентября

Ну вот очередной (уже 10) день начался…

В целом — по ощущениям сегодня тоже довольно хорошо, правда не так много урпжанений делал, как хотелось бы… Но все таки делал, и нужно продолжать это все делать.

Просто для меня (не знаю почему, может просто что это 1 год вообще) — какая то что ли ностальгия, я не знаю даже как это можно описать… По поводу того, что вообще происходит. Ровно год почти назад я на ту квартиру переезжал… И как то воспоминание… Пытаюсь что ли сравнивать то и сейчас что происходит.

Очень кстати похоже (но тут и неудивительно, ведь осень). По этому то конечно все будет похоже, как бы тут не думал…

Но в целом — не особо понимаю, что делать дальше..

Думать о прошлом… Или о текущем.

Просто мне почему-то кажется даже, что сейчас что происходит — даже лучше чем тогда..)

************

Короче сегодня походил достаточно много — ну и пофоткал тоже не слабо.

С утра вообще под дождь попал — немного это напрягло, но потом еще раз сходил на улицу — уже было нормально (только ветер)

+ Из дома еще сделал упражнения.

В целом по ощущениям — вполне себе хорошо, хотя понимаю, что могло было бы быть и получше конечно же…

Но надо же было мне с чего-то начать.. (фото прикрепляю).

Вообще, как-то даже и не особо верится в то, что все могло было быть реально…

Как то просто в последнее время (касаемо упражнений для глаз) — перестал надеяться на какое-то реальное улучшение. Но что тогда, если не улучшение, то что сейчас происходит?

Все становится постепенно, но стабильно лучше… Не знаю как будет дальше, я так систему просто подумал — что было бы хорошо этим заняться — и я начал эт делать.. Никто ничего мне не говорил, так просто , по старым воспоминаниям , как я это делал раньше. И думаю, что в этом есть определенный смысл.

Как же все таки это охуенно… я просто в шоке! никогда бы и не подумал, что восстановление зрения — это настолько может доставлять удовольствие…

Похуй, что все не так хорошо, как я бы того хотел… Но зато в этом плане (в плане восстановления зрения) — все хорошо. Было бы идеально, если бы это и продолжалось дальше… Надеюсь так и будет.

Просто я тут обратил внимание, как это работает… Зрение например немного расплывчатое… И потом САМО по себе как-то фокусируется (охуенным образом) — и все уже потом сразу же видно… 

Конечно, немного в шоке от такого, если честно.. Очень это радует!

Я даже вспомнил, что когда-то (очень и очень давно, еще год 2010-2013 где-то это было) — я как-то помню психанул, решил избавиться от очков… Вот тогда и сейчас — мне кажется — примерно у меня одинаковое зрение…

Ну так по ощущениям по крайней мере… Было бы хорошо конечно еще улучшить побольше — но даже то что есть сейчас — уже хорошо.

Просто на удивление — надо было РЕГУЛЯРНО ДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ —  и этого было бы реально достаточно для того чтобы процесс пошел!

Вообще, 10 дней (и относительно Небольших упражнений) — и ощущение что как будто целый ГОД делал упражнения….

Не знаю, как такое вообще возможно. НО в последние дни реально результат ощущается просто прекрасно. В отличии от того что было раньше — это просто не сравнимо.. просто я в шоке!!!

****

 

9 сентября

Сегодня конечно день начался просто пиздец — сначала пошел в поликлинику на узи щитовидной железы, потом еще сказали брать пункцию — короче находился с утра пораньше (упражнения для глаз с утра не сделал, т.к. психическое состояние было подавленное конкретно) — думал что все похоже уже очень и чень плохо…

Но сейчас уже все нормально, никакой онкологии (вроде как) там не нашли и даже за биопсию эту денег не взяли, надеюсь что там все хорошо будет, должны результаты по почте прислать через неделю.

По остальному — тоже немного странно. Шея болит сегодня конкретно — упражнения для шеи я делать сегодня уже точно не буду — не хочу рисковать… А остальное — вполне реально сделать я думаю. Может даже на улицу еще куда-то схожу…

НО состояние сегодня (как и вчера) — очень печальное если честно. Сил вообще ни на что нету  если честно… Напрягает все это…

**************

Но я, елси честно, и не думал , что особо будет легко. Потому что я помню, что как это было в прошлом году примерно в это же время — там я вообще проебал почти все возможное время, которое было…

НО это не значит, что не надо вообще ничего делать. Потому что в целом — ситуация со зрением становится, как по мне — более стабильная что ли… Вчера так вообще было заметно продвижение в лучшую сторону (может и временное конечо).

Да и прямо сейчас — чувствю что не самый худший вариант из тех, которые были у меня раньше. поэтому надо двигаться вперед как-то…

****

пРЯМО СЕЙЧАС даже сижу за компом — и чувствую — что все довольно хорошо по зрению.

Даже не увеличиваю масштаб в браузере… В целом — по ощущениям вполне себе нормально, чувствую себя прекрасно, жалко только что не все упражнения делаю, как я бы того хотел, но тут последние дни было просто конкретно все плохо… думаю дальше должно быть полеучше уже… 

*********

Только что сходил на балкон — сделал немного упражнения (ближе-дальше), вроде все нормально. Жалко только что вчера сорвался — но в целом — главное не допускать такого в будущем и делать упражнения для глаз ежедневно…

В целом — ситуация немного печальная — но хорошая сейчас.

по горлу — вроде уже все восстановилось после этих обследованиний — поэтому надо теперь подождать до полного улучшения, чтобы все было хорошо…

****

Просто опять в голове возникали какие-то мысли о том, как это все у меня было раньше… как я раньше был на другой квартире — и там занимался (точнее НЕ занимался) этими упражнениями.

Просто я тогда (и сейчас) в принципе сижу дома целыми днями, и могу себе позволить сделать ве, что я захочу (и судя по всему, работа из дома теперь у меня будет очень и очень долгое время).

 

просто там  у меня было очень мого разного отвлечения — то холодильник гудит, то надо все по дому делать, то батарея там помню долбила постоянно (там как раз в начале октября отопление включали).

Поэтому в целом — ситуация так себе… была не самая лучшая тогда.

НО не понятно — какая ситуация будет у меня в этом году вообще))

*****

Просто чтобы реально было заметно какой-то сдвиг (в лучшую сторону) — сегодня можно сказать первый раз произошло это за последнее время (а может чуть ли не за последний ГОД даже, потому что летом, этим, как я помню, тоже все было не так уж и хорошо, как хотелось бы (да я и упражнениями для глаз то толком не занмался даже…

Но понятно — что без упражнений — наверно ситуация будет печальной — нужно, если уже и работаю долго за компом — то надо хотя бы поддерживать текущее «хорошее» относительно состояние — упражнениями. А не тратить время на разный бред.

Я кстати на ютубе начал отписываться от разного мусора — пока еще не особо успешно.. Все равно много дерьма осталось. Но надо доотписываться от всего мне кажется…

**************

Сейчас уже больше 23.10  —  весь вечер можно сказать я уделил на то, чтобы сделать упражнения для глаз.

Но не то чтобы прямо упражнения для глаз — это было по большей части, как дополнение на самом деле….

Вобщем время прошло — и нет особого смысла вспоминать то, что было раньше год назад…

Просто мысли так и лезут и лезут (сам не знаю что со всем этим сделать).

Но по упражнения для глаз все хорошо — все сделал, что хотел в принципе..

***

Просто это все, что происходит у меня.. хуй знает короче говоря… надо что-то с этим решать, улучшать… буду этим заниматься теперь и дальше уже серьезно!

 

Читать далее